활동소식
내용
<미술활동>
나의 초상화그리기를 통해 나를 색감으로 표현해 보았으며,
<일상활동>
'뷰티' 프로그램으로 진행된 기초세안~
폼크렌징으로 얼굴을 깨끗이 씻어내고 나서 스킨과 로션을 바르고
<산책활동>
오랜만에 중명생태공원을 다녀왔습니다.
지난 가을에 다녀오고 나서 한겨울을 보내고 따스한 봄에 다시 만나본 공원이
<난타활동>
월드컵송, 어부바, 빠라빠빠......
일주일만에 다시 난타 북을 두드리는 모습이 매우 활기차 보입니다.
둥둥둥~~~ 틱틱틱~~~
<태권도활동>
품새 태극 1장 18개 동작을 처음부터 마지막까지 쭈욱~ 진행해보았습니다...
순서를 많이 헷깔려하는 모습이 역력합니다.
그래도 씨익 웃으면서 실수를 받아들이는 모습이 천진난만해 보입니다.
스퀘어 뛰기 1번부터 4번까지 새롭게 배운 유산소운동이 무척 재미있다고 합니다.
<요가활동>
오랜만에 요가를 진행하였습니다.
박쥐자세, 메뚜기자세, 코브라자세를 집중적으로 실시했습니다.
처음엔 관절과 근육이 뻣뻣해서 아~~악!!! 윽~~~ 비명도 질렀지만 시간이 지나자 몸이 시원하다고 하네요~~ㅎㅎ
<몸짱활동>
이번 주 근력운동은 윗몸일으키기를 실시하였습니다.
체력측정을 하였을 때 보편적으로 근력과 근지구력이 매우 낮은 등급이 나왔습니다.
한 주간도 최고의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다해주신 해솔 가족 모든 분들을 응원합니다.
3월 3주차 주간활동센터의 소식을 전합니다.
<재활승마>
포항 동해승마장에 다녀왔습니다.
**경북도민일보 기사(2022.3.14) 발췌**
포항시 관내 신체적·정신적 장애가 있는 사람들의 건강한 삶을 위해 마련한
<재활승마>
포항 동해승마장에 다녀왔습니다.
**경북도민일보 기사(2022.3.14) 발췌**
포항시 관내 신체적·정신적 장애가 있는 사람들의 건강한 삶을 위해 마련한
'2022 희망복지캠프(재활승마)'가 14일 포항 동해승마장에서 개막했다.
포항시가 주최하고 경북도민일보와 한국재활승마협회가 공동 주관하는 희망복지캠프는
포항시가 주최하고 경북도민일보와 한국재활승마협회가 공동 주관하는 희망복지캠프는
승마를 통해 말과 교감하면서 심신 및 재활 치료를 꾀하는 프로그램으로 40여명이 참가했다.
이번 캠프는 오는 6월 17일까지 3개월 동안 진행된다.
특히 재활승마는 평형 균형감각의 촉진 및 향상, 협응력 향상, 근력 강화, 경련의 감소,
특히 재활승마는 평형 균형감각의 촉진 및 향상, 협응력 향상, 근력 강화, 경련의 감소,
비정상 움직임의 감소, 감각 통합, 보행 향상 등 신체적인 7가지의 효과가 입증됐다.
<미술활동>
나의 초상화그리기를 통해 나를 색감으로 표현해 보았으며,
가장 좋아하는 사람의 초상화를 그려서 전달해 주는 시간을 가졌습니다.
<일상활동>
'뷰티' 프로그램으로 진행된 기초세안~
폼크렌징으로 얼굴을 깨끗이 씻어내고 나서 스킨과 로션을 바르고
얼굴이 무지무지 맑아진 모습을 보고 다들 만족해하는 모습이 참 좋았습니다.
<산책활동>
오랜만에 중명생태공원을 다녀왔습니다.
지난 가을에 다녀오고 나서 한겨울을 보내고 따스한 봄에 다시 만나본 공원이
우리를 반갑게 맞아주었습니다.
올해도 자주 방문하여 즐거운 시간을 많이 가져봐야겠지요?
<난타활동>
월드컵송, 어부바, 빠라빠빠......
일주일만에 다시 난타 북을 두드리는 모습이 매우 활기차 보입니다.
둥둥둥~~~ 틱틱틱~~~
<태권도활동>
품새 태극 1장 18개 동작을 처음부터 마지막까지 쭈욱~ 진행해보았습니다...
순서를 많이 헷깔려하는 모습이 역력합니다.
그래도 씨익 웃으면서 실수를 받아들이는 모습이 천진난만해 보입니다.
스퀘어 뛰기 1번부터 4번까지 새롭게 배운 유산소운동이 무척 재미있다고 합니다.
<요가활동>
오랜만에 요가를 진행하였습니다.
박쥐자세, 메뚜기자세, 코브라자세를 집중적으로 실시했습니다.
처음엔 관절과 근육이 뻣뻣해서 아~~악!!! 윽~~~ 비명도 질렀지만 시간이 지나자 몸이 시원하다고 하네요~~ㅎㅎ
<몸짱활동>
이번 주 근력운동은 윗몸일으키기를 실시하였습니다.
체력측정을 하였을 때 보편적으로 근력과 근지구력이 매우 낮은 등급이 나왔습니다.
3월은 복부를 집중적으로 단련할 계획입니다....
한 주간도 최고의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다해주신 해솔 가족 모든 분들을 응원합니다.
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오재호
안녕하세요 저는 해솔의 한석봉 맡은
2 년전
이용인 오재호입니다 오늘도 행복한
같이 도와줘서 아주 고맙고 정말
마음이 뿌듯 합니다 즐겁게활동을
함께 보내시길 바랄께요
힘내세요
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