활동소식
내용
주간활동 2월 2주차 활동소식
안녕하세요. 2025년 2월 2주차 활동소식을 알려드립니다.
1. 에스프레소 추출 영상 시청하기
2. 해맞이빵 카페에서 체험하기
- 커피 받기 - 레벨링(커피 가루 정리하기) - 템핑하기
- 포터필터 상부 청소하기 - 에스프레소 추출하기
- 포터필터 커피기계에서 분리 후 찌꺼기 청소하기
월요일 오전시간 <사회참여> 3층, 4층 - 통합실, 다목적실
- 찜질방 알아보기 -
1. 찜질방 주의사항
2. 찜질방 안전수칙
3. 찜질방 이용 일정 알아보기
월요일 오후시간 <위생교육> 3층, 4층 - 다목적실
- 수분 섭취의 중요성 -
1. 수분의 역활
2. 적절한 수분섭취
3. 나만의 텀블러 만들기
월요일 오후시간 <생활문해> 3층 - 통합실
- 내 가족 알기 -
월요일 오후시간 <직업탐구> 3층 - 통합실
- 제과제빵원 알아보기 -
월요일 오후시간 <ADL> 4층 - 체육실
- 의복 개는 법 알기 -
- 반팔, 반바지 개는 법 알아보고 직접 개어보기 -
화요일 오전시간 <찜질방 체험> 3층 - 이동건강랜드
이번 사회참여 시간은 뜨끈 뜨끈 한 찜질방 체험 !
찜질방에 도착하여 옷을 환복 후 !! 뜨거운 가마 속 안에 들어가 얼굴, 볼이 빨갛게 닳아 오를 정도로 // 찜질을 했답니다.
열심히 땀을 뺐으니 점심으로 먹고 싶은 라면 찜질방 필수 계란 시원한 식혜를 먹으며 배를 든든하게 채웠답니다.
찜질방 체험 마무리는 꺠끗하게 씻기
화요일 오전시간 <산책> 3층 - 포항운하
- 포항 운하 걷기 -
화요일 오전시간 <마그마힐링> 4층 - 다목적실
만다라 도안 색칠 & 먹물 작업 & 마카작업
화요일 오후시간 <ADL> 3층 - 통합실
- 옷 개는 법 알아보기 -
- 셔츠, 바지, 패딩 개는 법 알아보기 -
화요일 오후시간 <사회소양> 3층 - 통합실
- 경계 존중하기 -
- 경계 의미 알기 -
- 너와 나의 거리 알기("멈춰 " 표현하기)
화요일 오후시간 <헬스> 4층 - 리가 휘트니스 센터
- 스트레칭 4종과 스쿼트, 푸시업 -
수요일 오전시간 <바른걸음> 3층 - 체육실
- 제자리 걷기, 바른 자세로 걷기 -
- 바른 자세로 의자에 앉기 -
수요일 오전시간 <찜질방 체험> 4층 - 이동건강랜드
수건을 돌 돌 말아 양머리를 하고 담당 선생님이랑 사진 한 장 !
따뜻한 곳에 누워 브이를 하며 사진 한 장 !
따뜻한 곳에 누우니 잠이 솔솔솔
점심 메뉴는 국물 라면 + 식혜 + 계란
4층 이용인 분들도 안전하고 ! 재미있게 ! 찜질방 체험을 하고 왔어요
수요일 오전시간 <생활예술> 4층 - 통합실
- 정월 대보름 상차림 꾸미기 -
오늘은 정월 대보름날
정월 대보름날에는 오곡밥과, 나물 반찬들을 먹어야 한다고 해요
수요일 오전시간 <시민의식> 4층 - 통합실
- 식사 예절 알아보기 -
수요일 오후시간 <놀이체육> 3층, 4층 - 체육실
1. 스트레칭
2. 라켓으로 솜털공 옮기기
3. 라켓으로 솜텅공 받아치기
수요일 오후시간 <드론> 3층, 4층 - 조이문화센터
- 드론 앞 뒤 좌 우로 통해 착륙하기 -
- 드론으로 배달하기 -
목요일 오전시간 <태권도> 3층, 4층 - 강한 아이 태권도장
1. 달리기.
2. 접시콘 뒤집기
3. 태극 3장 기본 동작 반복 연습하기
목요일 오후시간 <산책> 3층 - 해도도시숲
- 해도도시숲 산책 -
바람이 강하게 불어 모자, 목도리, 마스크를 쓰고 나가도 추웠던 해도도시숲 산책 ..
목요일 오후시간 <직업탐구> 4층 - 통합실
- 제과제빵원 알아보기 -
- 손 씻는 법 -
- 전자저울 on / off 켜보기
- 전자저울 스푼 저울 재보기
금요일 오전시간 <난타> 3층, 4층 - 조이문화센터
- 안무 연습하기 -
- 음악에 맞춰 아파트 외 6곡 안무 안무연습하기 -
금요일 오후시간 <헬스> 3층 - 리가 휘트니스 센터
1. 스트레칭 : 손목과 발목 돌리기, 무릎 돌리기, 어깨 돌리기, 허리 돌리기
2. 스쿼트 준비자세 및 동작하기
3. 푸시업 준비자세 및 10회하기
금요일 오후시간 <당구> 4층 - 우리들 당구장
- 당구 큐대 잡는 법 배워보기
- 포켓볼 치기
이번 주도 다양한 활동을 하며 한 주를 보냈어요 !
늘 ! 아름다운 우리 해솔 인을 응원합니다.
한 주간도 아름다운 동행에 참여해주셔서 감사합니다~~^ㅡ^
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오재호
안녕하세요저는주간활동센터에맡고있는4층대표오재호님
19 일전
입니다저희활동사진을올려주신아주고맙습니다그리고
주활분들께서드릴말씀있습니다사실은제가주활선생님들와
다른팀장님들은잘들어주시길바랍니다자그럼시작해도될까요
다들충격을받지는말아주셨으면좋겠습니다그사실은중대발표를
하겠습니다저희만나는사람이생겼습니다그3층에있던3층D반에
한명있습니다그리고미안하고죄송한다는뜻입니다
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